Смузи "Ананас-Огурец-Мята"

Детокс напиток 

Кратко о пользе смузи Ананас-Огурец-Мята:

- Гидратация: огурец содержит много воды, что помогает поддерживать водный баланс.

- Витамины и минералы: ананас даёт витамин C и марганец, огурец — витамин K и калий, мята — аромат и небольшое количество антиоксидантов.

- Пищеварение: в ананасе присутствуют бромелайн (фермент, помогающий переваривать белки) и клетчатка; мята может снижать спазмы и поддерживать пищеварение.

- Антиоксиданты: природные соединения в ананасе и мяте помогают бороться с окислительным стрессом.

- Низкая калорийность: без добавления сахара коктейль получается легким и может стать полезной заменой сладким напиткам.

- Поддержка свежести и энергии: холодный напиток освежает и может дать лёгкий прилив энергии за счёт естественных сахаров ананаса.